Meditação por Mário Caetano
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Mergulho no momento presente

Meditação por Mário Caetano

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Mergulho no momento presente

Meditação por Mário Caetano

O stress diário tira-nos do momento presente, desequilibra-nos. É viver permanentemente em modo de sobrevivência. Com esta meditação o Mário vai ajudar-te a mergulhar no presente, a focar na energia e não na matéria, a focar não no objecto mas no espaço entre os objectos.

 

Tempo de duração: 37 minutos

Faixas:

  1. Introdução (10:20)
  2. Meditação (27:20)

 

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